牟尼溝

概況：
牟尼溝（ぼにこう）は、中国四川省アバ・チベット族チャン族自治州松潘県に位置する、総面積約160平方キロメートルに及ぶ自然景勝地です。標高は2,800メートルから4,070メートルと起伏に富み、年平均気温は約7℃の高原にあります。この地域は、ユネスコの世界自然遺産および世界生物圏保護区に指定されている黄龍風景区の一部を構成しており、その美しさから「小さな九寨溝」とも称されます。景観の中心は、巨大な石灰華（カルサイト）の滝「扎嘎瀑布（ざがばくふ）」と、無数の神秘的な湖が点在する「二道海（にどうかい）」の二大エリアで、九寨溝のような色鮮やかな湖群と、黄龍のような石灰華の池や滝の両方を一度に楽しめることが最大の魅力です。また、温泉や原始森林、チベット文化など、見どころが多岐にわたることも特徴です。

見所：
「扎嘎瀑布」は落差約104メートル、幅35メートルを誇る中国最大級の石灰華瀑布で、轟音とともに流れ落ちる水しぶきは圧巻です。晴天時には虹がかかることもあります。
「二道海」エリアには、大小400以上の湖が森林の中に散在しています。中でも「天鹅湖（はくちょうこ）」、「百花湖（ひゃっかこ）」、「犀牛海（さいぎゅうかい）」などは、透き通った青や緑の湖水と周囲の自然が織りなす絶景で知られます。
「珍珠温泉（しんじゅおんせん）」は二道海の奥にあり、硫黄を含む天然の温泉が湧き出ています。水温は約20度前後で、無料で足湯を体験できるスポットとして人気です。
その他にも、石灰華でできた「石林群（せきりんぐん）」や、チベット仏教寺院の「肖包寺（しょうほうじ）」など、自然と文化の両面から楽しむことができます。

入場料：
ハイシーズン（4月1日～11月15日）の入場料は、扎嘎瀑布と二道海の両方を見学できるお得な共通券が100元です。各エリアを単独で訪れる場合は、それぞれ70元となります。ローシーズン（11月16日～3月31日）は共通券が70元、各エリア単独券が60元に変更されます。学生や子供、高齢者などには割引制度があります。牟尼沟(móu ní gōu)モウ ニー ゴウMunigou Valleyハイシーズン（5月～10月頃）：8:00～18:00
ローシーズン（11月～4月頃）：8:00～17:30
※最終入場は閉園時間の1時間前までとなる場合がありますので、余裕を持ってお越しください。住所：
四川省阿坝藏族羌族自治州松潘県牟尼郷（もにごう）。松潘県城からは西へ約36キロメートルの位置にあります。
公共交通機関：
成都から向かう場合、茶店子（チャーディエンズ）バスターミナルから松潘県行きの長距離バスを利用します。本数は1日数便で、運賃は約50元、所要時間は約7時間です。松潘県城に到着後、牟尼溝景区まではタクシーやレンタカーを利用することになります。距離は約15～36キロメートルです。また、九寨溝・黄龍空港（九黄機場）からは約60キロメートルで、空港からタクシーをチャーターする方法も景区は標高が高いため、到着後は激しい運動を避け、体調の変化に気を付けましょう。高山病の予防のため、防寒着を用意し、水分を十分に補給することが大切です。 紫外線が非常に強いため、帽子、サングラス、日焼け止めは必須です。また、天候が変わりやすいので、雨具の準備もおすすめします。 景区内の遊歩道は木製の階段や坂道が多く続きます。歩きやすい運動靴やトレッキングシューズを履くようにしましょう。 自然環境と貴重な石灰華地形を保護するため、決められた遊歩道から外れないでください。ゴミは必ず持ち帰り、動植物を傷つけないようお願いします。 二道海エリアの奥地などでは携帯電話の電波が届かない場所があります。グループで行動し、単独での深入りは避けましょう。